かつて西洋と違い恵まれた環境に置かれた一部の東洋地域では、「多数の自己による競争」ではなく、「唯一自分自身による環境との折り合いや選択の方法」を目的とした問題解決のメソッドの開発が進められました。ちょうどその頃のその地域と類似した環境に置かれる現代日本社会では、「瞑想という東洋の技術」が見直されつつあります。その本質を理解し現代風に再構築することでAMAは現代人に最適化された「心の垢落とし」メソッドを皆様に提供することが可能となりました。
古来より西洋由来の精神医学や心理学では人間に起こる心の問題は「自己が抱える問題」として捉えられてきました。そのため、特定の病理が認められない不調は「自己に生じた病」として扱われることになります。これが心理カウンセリングにおける助言がもっぱら「自己が抱えるトラウマ」や「過去の体験」についてのものになってしまう理由です。
しかし、現代人の多くは心理カウンセラーから発せられるこういった「自己についての助言」に対して違和感を抱くようです。それは現代人が抱える問題のほとんどが「自己の異常」によるものではないからでしょう。近代以降にもたらされた西洋型の「自己-個性-自己成長」という心の構造モデルは、社会環境の変化により過去のものとなり、人々の悩みもまた「自己の異常」に由来するものではなくなっていったのです。
現代人が抱える問題の多くは、社会生活や対人関係の悩み、つまり「環境によるストレスとの折り合い」の問題です。現代人は「自己-自分のあり方」という悩みを卒業し、「心の状態-環境との関わり方」というステージの問題に直面しているのです。過酷な環境ストレスに晒され続け生じた「心の状態異常」のことを私たちは「心の垢」と呼びます。そして「心の垢」を取り除くことこそが現代人の抱える問題を解決することだと私たちは考えています。
心の垢が払拭されることで、心身が本来の機能を取り戻し、様々な不調が改善します。
ストレスが解消され、溜め込まれなくなるため免疫力が向上し心身ともに強くなります。
心の垢がなくなると霧が晴れるかのように性格も明るくなり、意欲や生産性も向上します。
公式ブログ『雨蛙のメンタルアシスト喫茶』の登場キャラクター「アンナちゃん」がメンタルスクラブを実際に体験!?メンタルスクラブ・セッションの実際の様子を具体的にわかりやすく解説します。
慢性的な疲れや悩みがあるのに、病院の診察や心理カウンセリングを受けても改善の兆しがなく困っているという方必見！現代人特有の心身の問題を引き起こす「心の垢」、そして「心の垢」を取り除くメソッドである「メンタルスクラブ」について詳しく解説します。
今まで聞いたことのない単語や理論。新しいもの好きの私にとってAMAのコンセプトはグサっと刺さりました！メンタルヘルスケアはもっと軽い気持ちで利用されてもいいんじゃないかな？と思うようになりました。
サイトを見てすぐに友だち追加だけしておきました。会社のことですごく落ち込んだことがあって、その時ににふと思い出して無料チャット相談を利用させてもらいました。すぐに対応してもらえてすごくよかったです。
ただのチャット相談かと思っていましたが、別のサービスとは違い、理論に裏打ちされた手法があるようです。核心をつかれたというか、何気ないやり取りから大きな気づきを得ることになりました。人によるとは思いますが。
まだ無料のサービスしか利用してないけど、AMAに出会えてよかったと感じています。LINEでの無料心理診断やブログは初めて知る内容が多く興味深いです。自分自身に対しての理解が深まっていくって楽しいです。
