当てはまるものはありますか？
- 慢性的な疲れ・悩みから解放されたい
- 本来のパフォーマンスを取り戻したい
- カウンセリングを受けたがどうも合わない
そんなあなたに「心の垢落とし」の
方法をお伝えします。
- ー現代人を悩ます「心の垢」とその対策ー
- 現代人にカウンセリングは無意味？
- ホントは危険な心理カウンセリング
- 危ないカウンセラーの見分け方
- 現代人を悩ます「心の垢」
- カウンセリングより「心の垢」取り
- メンタルスクラブ瞑想とは
慢性的な疲れや悩みがあるのに、病院の診察や心理カウンセリングを受けても改善の兆しがなく困っているという方必見！
現代人特有の心身の問題を引き起こす「心の垢」、そして「心の垢」を取り除くメソッドである「メンタルスクラブ」について詳しく解説します。
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現代人の心の垢落とし
-「心の垢」診断-
なぜ、疲れや悩みが改善しないのか？
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どうして現代人の悩みは
病院の診察や
心理カウンセリングで
治らないのか？
病院に行っても
結局、原因がわからない
心身の不調を訴え病院で診察するも不定愁訴と診断され、特定の診断名、原因がわからないという人が増えてきています。慢性的な倦怠感や、肩こり、気持ちの落ち込みがあるのに原因がわからない。うつ病の可能性を指摘され内科から心療内科、精神科を紹介される場合も少なくありません。
心理カウンセリングを
受けたけどピンとこない
ここ数年で一気に普及してきたオンラインカウンセリングサービスですが、「効果が感じられない」・「カウンセラーの言っている内容がピンとこない」といった声を耳にすることが少なくありません。現代人の抱える問題に対して心理カウンセリングは本当に有効な手法なのでしょうか？
現代人の抱える問題は
「心の垢」が原因
あなたの抱える問題が、医師の診察でも心理カウンセラーの助言でも解決されない場合、それは「心の垢」が原因かもしれません。現代という特殊な環境で過ごすあなたには、大量の垢が心に付着し、さまざまな問題を心身に引き起こしている可能性があります。
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現代人の心の問題を引き起こす「心の垢」
まずはあなたの心の垢の付着度を調べてみましょう。
「心の垢」
付着度診断
診断結果
付着度0〜30％
-安全域-
心の垢はあまり付着しておらず、心身ともに健康です。この調子でリラックスしていきましょう。
付着度40〜70％
-注意が必要-
心の垢の付着が目立ちます。自覚症状はなくとも心身が緊張状態にあるため疲れが溜まりやすくなっています。
付着度80〜100％
-改善が必要-
心の垢が大量に付着し、心身に支障をきたしています。放置すると重大な疾病を招きかねないため至急の改善が必要です。
- ー現代人を悩ます「心の垢」とその対策ー
- 現代人にカウンセリングは無意味？
- ホントは危険な心理カウンセリング
- 危ないカウンセラーの見分け方
- 現代人を悩ます「心の垢」
- カウンセリングより「心の垢」取り
- メンタルスクラブ瞑想とは
慢性的な疲れや悩みがあるのに、病院の診察や心理カウンセリングを受けても改善の兆しがなく困っているという方必見！
現代人特有の心身の問題を引き起こす「心の垢」、そして「心の垢」を取り除くメソッドである「メンタルスクラブ」について詳しく解説します。
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現代人の心の垢落とし
-苦しみの正体-
「心の垢」とは一体何なのか？
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「心の垢」とは
「自己の病」ではなく
「心の状態異常」のこと
心の問題は「自己の病」と
考えられてきた
古来より西洋由来の精神医学や心理学では人間に起こる心の問題は「自己が抱える問題」として捉えられてきました。そのため、特定の病理が認められない不調は「自己に生じた病」として扱われることになります。これが心理カウンセリングにおける助言がもっぱら「自己が抱えるトラウマ」や「過去の体験」についてのものになってしまう理由です。
現代人の抱える問題は
自己の問題ではない
しかし、現代人の多くは心理カウンセラーから発せられるこういった「自己についての助言」に対して違和感を抱くようです。それは現代人が抱える問題のほとんどが「自己の異常」によるものではないからでしょう。近代以降にもたらされた西洋型の「自己-個性-自己成長」という心の構造モデルは、社会環境の変化により過去のものとなり、人々の悩みもまた「自己の異常」に由来するものではなくなっていったのです。
環境からのストレスによる
心の状態異常＝「心の垢」
現代人が抱える問題の多くは、社会生活や対人関係の悩み、つまり「環境によるストレスとの折り合い」の問題です。現代人は「自己-自分のあり方」という悩みを卒業し、「心の状態-環境との関わり方」というステージの問題に直面しているのです。過酷な環境ストレスに晒され続け生じた「心の状態異常」のことを私たちは「心の垢」と呼びます。そして「心の垢」を取り除くことこそが現代人の抱える問題を解決することだと私たちは考えています。
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AMA-Mental Assistance
AMAでは「心の垢落とし」という観点からメンタルヘルスケアのメソッドを提供しております。
現代人の悩みに特化した
サービス内容
時代の変化と共にそこで生きる人々の悩みの内容も変わってきています。しかし心理カウンセリングの依拠する理論・手法は数十年来ほとんど変化せず今に至ります。実際、この化石のようなサービス内容に疑問を持つ人が相当数いるようです。そこでAMAでは現代人の悩み・苦しみに即したカウンセリング理論・手法を構築し、現代人特有の悩みを解決するためのサービスを提供しています。
自己のあり方ではなく
「心の状態」を扱う
心の問題を「自己のあり方の異常」として扱う旧来の心理カウンセリングは、現代人の悩みにとって的外れなだけでなく、自己の深部に踏み込むことで返って取り返しのつかない傷を来談者につけてしまう危険性すらあります。残念ながら、こういったリスクを自覚せず安易に心理カウンセリングを行う事業者が少なくないのが実情です。AMAでは「心の状態」を扱うことを前提に置いているため、現代人の悩みに確かな効果があるだけでなく、左記の危険をおかすことがなく安心です。
心の垢落としのために
最適化された瞑想メソッド
かつて西洋と違い恵まれた環境に置かれた一部の東洋地域では、「多数の自己による競争」ではなく、「唯一自分自身による環境との折り合いや選択の方法」を目的とした問題解決のメソッドの開発が進められました。ちょうどその頃のその地域と類似した環境に置かれる現代日本社会では、「瞑想という東洋の技術」が見直されつつあります。その本質を理解し現代風に再構築することでAMAは現代人に最適化された「心の垢落とし」メソッドを皆様に提供することが可能となりました。
- ー現代人を悩ます「心の垢」とその対策ー
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- メンタルスクラブ瞑想とは
慢性的な疲れや悩みがあるのに、病院の診察や心理カウンセリングを受けても改善の兆しがなく困っているという方必見！
現代人特有の心身の問題を引き起こす「心の垢」、そして「心の垢」を取り除くメソッドである「メンタルスクラブ」について詳しく解説します。
Who use AMA's services?
AMAは、このような方々に
ご利用いただいています。
特定の悩みを抱えている
- 大きな問題に直面している
- 精神疾患・障害を患っている
- 心の病と診断されてしまった
職場環境が変化した
- リモートワークが続いている
- コミュニケーション量が少ない
- 気軽に話せる相談相手がいない
心の管理をしたい
- 日々のストレスが気になる
- 心のメンテナンスをしたい
- パフォーマンスを上げたい
Hear what others have to say...
利用者様の声
今まで聞いたことのない単語や理論。新しいもの好きの私にとってAMAのコンセプトはグサっと刺さりました！メンタルヘルスケアはもっと軽い気持ちで利用されてもいいんじゃないかな？と思うようになりました。
新しいコンセプトに惹きつけられました。
Office manager
サイトを見てすぐに友だち追加だけしておきました。会社のことですごく落ち込んだことがあって、その時ににふと思い出して無料チャット相談を利用させてもらいました。すぐに対応してもらえてすごくよかったです。
いざという時のために友だち登録お勧めです。
Journalist
ただのチャット相談かと思っていましたが、別のサービスとは違い、理論に裏打ちされた手法があるようです。核心をつかれたというか、何気ないやり取りから大きな気づきを得ることになりました。人によるとは思いますが。
自分の「負」が言語化される体験。
USLA Student
まだ無料のサービスしか利用してないけど、AMAに出会えてよかったと感じています。LINEでの無料心理診断やブログは初めて知る内容が多く興味深いです。自分自身に対しての理解が深まっていくって楽しいです。
LINEでの無料コンテンツだけでも満足。
Local Radio Host
Acclaimed health and lifestyle program
多数メディアで
ご紹介頂きました。
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- 現代人にカウンセリングは無意味？
- ホントは危険な心理カウンセリング
- 危ないカウンセラーの見分け方
- 現代人を悩ます「心の垢」
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慢性的な疲れや悩みがあるのに、病院の診察や心理カウンセリングを受けても改善の兆しがなく困っているという方必見！
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